შიმშილი გახდომისთვის ალბათ ყველაზე რთული დიეტაა (თუმცა დიეტასაც ვერ დავარქმევთ). ზოგი ადამიანისთვის კი საერთოდ შეუძლებელია რამდენიმე…
კატეგორია: მოკლევადიანი
პურის დიეტა 3 დღიანია ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 ზედმეტ კილოგრამს დაიკლებთ
პურის დიეტა ერთ – ერთი ყველაზე იაფფასიანი დიეტაა (ფინანსური თვალსაზრისით). დიეტა 3 დღიანია და ამ პერიოდში…
საქმიანი დიეტა ერთ კვირიანია და წონაში 4 – 5 კილოგრამს დაგაკლებინებთ
საქმიანი დიეტა არის მათთვის ვისაც თითქმის არ აქვს თავისუფალი დრო და აქედან გამომდინარე ჯანმრთელი კვების კონტროლი…
თეთრი დიეტა ერთ კვირიანია და დაახლოებით 5 – 6 კილოგრამს დაიკლებთ
თეთრი დიეტა შედგება უმეტესად რძის პროდუქტებისგან, ზუსტად აქედან გამომდინარეობს მისი სახელიც. თუ თქვენ გიყვართ რძის პროდუქტები…
ბანანის დიეტა მარტივი და ეფექტურია. ერთ კვირაში თქვენ დაიკლებთ 5 – 7 კილოგრამს
ბანანის დიეტა ძალიან მარტივია და ეფექტურია. ერთ კვირაში თქვენ დაიკლებთ 5 – 7 კილოგრამს. კილოგრამების დაკლებასთან…
კომბოსტოს და სტაფილოს დიეტა 3 – 4 დღეში თქვენ 3 – 3.5 კილოგრამს დაიკლებთ
კომბოსტოს და სტაფილოს დიეტა ძალიან კარგია იმ შემთხვევაში თუ თქვენ ზედმეტი კილოგრამების დაკლება მაქსიმალურად მოკლე ვადებში…
ჭარხლის და კეფირის დიეტა 2 – 3 დღიანია თქვენ 2 – 3 კილოგრამს დაიკლებთ
ჭარხლის და კეფირის დიეტა 2 – 3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამს…
ტიბეტური დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 3 – 5 კილოგრამს დაიკლებთ
ტიბეტური დიეტა არამხოლოდ ძალიან ეფექტიანი დიეტაა, არამედ ჯანმრთელობისთვისაცაა სასრგებლო. ის ერთ კვირიანია და თქვენ 3 –…
კვერცხის და ფორთოხლის 7 დღიანი დიეტა ეფექტური შედეგით
7 დღიანი, ძირითადად კვერცხისგან და ფორთოხლისგან შემდგარი, დიეტა. ასევე სხვა მრავალფეროვანი ინგრედიენტებით. მითითებები: 1) დღე საუზმე:…
ბარდას დიეტა 3 დღიანია წონაში კი 2 – 3 კილოგრამს დაგაკლებინებთ
ბარდას დიეტა მოკლევადიანია და ის 3 დღისგან შედგება. წონაში კი 2 – 3 კილოგრამს დაგაკლებინებთ. ბარდა…
გეიშას დიეტა 5 დღიანია ამ პერიოდის განმავლობში 5 – 7 კილოგრამამდე დაიკლებთ
გეიშას დიეტა 5 დღიანია (არაა რეკომენდირებული 5 დღეზე მისი დაცვა), ამ პერიოდის განმავლობში 5 – 7…
ბანანის და კეფირის დიეტა 3 – 4 დღიანია თქვენ 2 – 3 კილოგრამს დაიკლებთ
ბანანის და კეფირის დიეტა 3 დღიანია (4 დღეც დაშვებულია) ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამს…
მწვანე დიეტა 3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამამდე დაიკლებთ
მწვანე დიეტა 3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამამდე დაიკლებთ. მწვანე დიეტა საკმაოდ…
ვაშლის და კეფირის დიეტა ერთკვირიანია და თქვენ 5 – 6 კილოგრამს დაიკლებთ
ვაშლის და კეფირის დიეტა ერთკვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 5 – 6 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ…
მარწყვის დიეტა 4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 3 კილოგრამს დაიკლებთ
მარწყვის დიეტა 4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 3 კილოგრამს დაიკლებთ. ეცადეთ ეს დიეტა მაშინ დაიცვათ,…
მარცვლოვანი დიეტა 4 დღიანია და წონაში 4 კილოგრამს დაგაკლებინებთ
მარცვლოვანი დიეტა 4 დღიანია და წონაში 4 კილოგრამს დაგაკლებინებთ. დიეტის დროს თითო დღეს იღებთ მხოლოდ და…
4 დღიანი დიეტის ზედმიწევნით დაცვის შემთხვევაში თქვენ დაიკლებთ 3 – 4 კილოგრამს
4 დღიანი დიეტის ზედმიწევნით დაცვის შემთხვევაში თქვენ დაიკლებთ 3 – 4 კილოგრამს. დიეტა მკაცრია და მოერიდეთ…
წვნიანის დიეტა 3 დღიანია ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამს დაიკლებთ
წვნიანის დიეტა სამ დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტის დროს მოერიდეთ…
5 დღიანი ყოველ 2 საათში კვების დიეტა
ყოველ 2 საათში კვების დიეტის მდგომარეობს შემდეგში: იკვებოთ 5 დღის განმავლობაში, ყოველ 2 სათში ერთხელ. თქვენ…
დიეტა მაწვნით და ყავით 3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 3 კგ – მდე დაიკლებთ
დიეტა მაწვნით და ყავით ძალიან ეფექტურია თუმცა ამავდროულად საკმაოდ რთულია. დიეტა სამ დღიანია და ამ პერიოდში…
ნესვის დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 3 – 4 კილოგრამს დაიკლებთ
ნესვის დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 3 – 4 კილოგრამს დაიკლებთ. ნესვი სასვეა ვიტამინებით, ხოლო მისი…
5 დღიანი ცილოვანი დიეტა დაგეხმარებათ 3 კილოგრამის დაკლებაში
5 დღიანი ცილოვანი დიეტია დაგეხმარებათ 3 კილოგრამის დაკლებაში. დიეტა უფრო ეფექტური იქნება თუ ბოლო საკვებს დაძინებამდე…
რძის პროდუქტის 3 დღიანი დიეტა დაგეხმარებათ 2 – 3 კილოგრამის დაკლებაში
რძის პროდუქტის 3 დღიანი დიეტა უმეტესად რძის პროდუქტებისგან შედგება და სამ დღეში დაგეხმარებათ 2 – 3…
ჯანსაღი დიეტა ერთ კვირიანია, ამ პერიოდში თქვენ 3 – 4 კილოგრამამდე დაიკლებთ
ჯანსაღი დიეტა ერთ კვირიანია, ამ პერიოდში თქვენ 3 – 4 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტის განმავლობაში მაქსიმალურად მოერიდეთ…
კანადური დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 3 – 4 ზედმეტ კილოგრამს დაგაკლებინებთ
კანადური დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 3 – 4 ზედმეტ კილოგრამს დაგაკლებინებთ. დიეტის დროს სასურველია ფიზიკური…
სალათის დიეტა 3 – 4 დღიანია ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამს დაიკლებთ
სალათის დიეტა 3 – 4 დღიანია ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამს დაიკლებთ. ეცადეთ ეს…
ფორთოხლის და კეფირის დიეტა
ფორთოხლის და კეფირის დიეტა ძალიან მარტივი და ეფექტურია. მისი ხანგრძლივობა 5 დღეა და ამ პერიოდში თქვენ…
არაჟნის და ხაჭოს დიეტა
არაჟნის და ხაჭოს დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა თუ თქვენ მოკლე დროში გესაჭიროებათ შედეგი ეს დიეტა თქვენთვისაა.…
კარტოფილის 3 დღიანი დიეტა
კარტოფილის სადღიანი დიეტა ძალიან მარტივი და დაეფექტურია. ამავდროულად ის მოკლევადიანიცაა. დიეტის ხანგძლივობა 3 დრეა და ამ…
კეფირის 7 დღიანი დიეტა
კეფირის შვიდ დღიანი დიეტის დახმარებით თქვენ 3 – 4 კილოგრამს დაიკლებთ. გარდა დაკარგული კილოგრამებისა კეფირი აგრეთვე…
ბორშის დიეტა
ბორშის დიეტა ერთ კვირიანია და ის დაგეხმარებათ წონაში 5 – 6 კილოგრამის დაკლებაში. ბორში უნდა მიირთვათ…
4 კილოგრამი 3 დღეში
დიეტა საკმაოდ მკაცრია, მაგრამ თუ გნებავთ ძალიან მოკლე ვადებში საგრძნობლად დაკლებას, ეს დიეტა თქვენთვისაა. სამ დღეში…
3 დღიანი მკაცრი დიეტა
3 დღიანი მკაცრი დიეტა ძალიან ეფექტურია და წონაში 3 კილოგრამს დაგაკლებინებთ. თუმცა თავი შეიკავეთ ამ დიეტისგან…
კეფირის დიეტა
კეფირის დიეტა 3 დღიანია, თუმცა შესაძლებელია მისი 4 დღე დაცვაც. 3 დღის განმავლობაში 2 – 2.5…
მჟავე კომბოსტოს დიეტა
მჟავე კომბოსტოს დიეტა 4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტის დროს…
დიეტა მუცლისთვის
დიეტა მუცლისთვის ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში დაგეხმარებათ 4 კილოგრამის დაკლებაში. საშურველია დიეტის პერიოდში დღეში 3…
ფაფის დიეტა
ფაფის დიეტა დიეტა ერთკვირიანია, ამ პერიოდში თქვენ 3 – 4 კილოგრამამდე დაიკლებთ. ფაფა მიირთვით ან ჰერკულესის…
ვიტამინურ – ცილოვანი დიეტა
ვიტამინურ – ცილოვანი დიეტა ძალიან მარტივი და ეფექტურია. 10 დღეში თქვენ დაიკლებთ 7 – 8 კილოგრამს.…
ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა
მოკლევადიანი დიეტა რომელიც დაგეხმარებათ ერთ კვირაში 5 – 7 კილოგრამის დაკლებაში. ბუნებრივია დიეტის შემდეგ დიდი შანსია,…
ამერიკელი კოსმონავტების დიეტა
ამ დიეტის საშუალებით კვირაში 3 – 4 კილოგრამს დაიკლებთ. ეს დიეტა ძალიან ეფექტურია და მთელს მსოფლიოშია…
ღვინის დიეტა
დასახელებამ შეცდომაში არ შეგიყვანოთ. დიეტაში არის ღვინო, თუმცა სულ მცირე რაოდენობით და აუცილებლად წიეთელი და მშრალი…
ბულგარული დიეტა
ბულგარული დიეტის ხანგძლივობა მხოლოდ 4 დღეა! მენიუ კი ძალიან მარტივი. დიეტის შემდეგ თვქენ 2 – 3…
ალუბლის დიეტა
ზაფხულის დადგომასთან ერთად დიეტის დაცვა გაცილებით მარტივი ხდება. წელიწადის ამ დროისთვის ერთ – ერთი საუკეთესო ალუბალს…
ალუბლის ექსპრეს დიეტა
ალუბლის მოკლევადიანი დიეტა ძალიან სასარგებლოა, ის გაწმენდს თქვენს ორგანიზმს და თან რამდენიმე კილოგრამსაც დაგაკლებინებთ. დიეტის ხანგძლივობა…
ერთ კვირიანი დიეტა
ერთ კვირიანი დიეტა იმათვისაა ვისაც მოკლე დროში მაქსიმალურად უნდა დაკარგოს შეძენილი არასასურველი კილოგრამები. დიეტის გნმავლობაში 5…
