სალათის დიეტა 3 – 4 დღიანია ამ პერიოდში თქვენ 2 – 3 კილოგრამს დაიკლებთ. ეცადეთ ეს დიეტა წელიწადის იმ დროს დაიცვათ როდესაც სალათაში შემავალი ბოსტნეულების სეზონი იქნება.
მითითებები:
1) დღის განმავლობაში 4 – 5 ჯერ იკვებეთ ბოსტნეულის სალათით. აკრძალულია ყველანაირი სანელებელი ან მაიონეზი.
2) მაქსიმალურად ეცადეთ რაც შეიძლება ცოტა მარილი გამოიყენოთ. უმჯობესია საერთოდ მარილის გარეშე მიირთვათ.
დღეში მიირთვით მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი.
ინგრედიენტები:
სალათში შემავალი ბოსტნეულები
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
