ბორშის დიეტა ერთ კვირიანია და ის დაგეხმარებათ წონაში 5 – 6 კილოგრამის დაკლებაში. ბორში უნდა მიირთვათ ყოველდღე ქვემოთ მოცემული სხვა პროდუქტებთან ერთად.
მითითებები:
1) ბორშის რეცეპტი: სამი პომიდორი, ერთი კომბოსტო, ექვსი ხახვი, ორი ბულგარული წიწაკა, წვრილად დაჭრილ მწვანილს დავასხათ წყალი იმ რაოდენობით რომ დაიფაროს. ადუღების შემდეგ დავამატოთ ხახვის სუპის კუბიკი და ვხარშავთ ბოსტნეულის მოხარშვამდე.
2) დღე: მიირთვით ბორში და ხილი გარდა ბანანის, საზამთროსი და ნესვისა. ჩაი ან მინერალური წყალი.
3) დღე: ბორში, ბოსტნეული ლიბიოს, ბარდის და სიმინდის გარდა. საღამოს გამომცხვარი კარტოფილი მარგარინით.
4) დღე: ბორში, ხილი და ბოსტნეული კართოფილის გარდა.
5) დღე: ბორში, 3 ბანანი, უცხიმო რძე და მინერალური წყალი.
6) დღე: ბორში, 500 გრამი ხორცი, ექვსი პომიდორი, 8 ჭიქაა მინერალური წყალი.
7) დღე: ბორში, ხორცი და მწვანე ბოსტნეული შეუზღუდავი რაოდენობით.
8) დღე: ბორში, ყავისფერი ბრინჯი, ხილი და ბოსტნეული
ინგრედიენტები:
ბორში
ყველი
ბოსტნეული
ხილი
მინერალური წყალი
ხორცი
რძე
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
