ნესვის დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 3 – 4 კილოგრამს დაიკლებთ. ნესვი სასვეა ვიტამინებით, ხოლო მისი დიეტა ეფექტური და გემრიელია.
მითითებები:
1) საუზმე:
400 გრამი მწიფე ნესვი.
2) სადილი:
200 გრამი ბრინჯი, 20 წუთის შემდეგ 400 გრამი ნესვი. მწვანე უშაქრო ჩაი.
3) ვახშამი:
200 გრამი ბრინჯი, 200 გრამი მოხარშული ქათმის ხორცი. 200 გრამი უცხიმო კეფირი.
ინგრედიენტები:
ნესვი
კეფირი
ქათმის ხორცი
ჩაი
ბრინჯი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
