ბანანის დიეტა ძალიან მარტივია და ეფექტურია. ერთ კვირაში თქვენ დაიკლებთ 5 – 7 კილოგრამს. კილოგრამების დაკლებასთან ერთად ბანანის დიეტა სასარგებებლოა თქვენი კანისთვის, ფრჩხილებისთვის და თმისთვის.
მითითებები:
1) დღეში მიირთვით 1,5 კილოგრამი ბანანი. ეს რაოდენობა გაყავით 4 – 6 ნაწილად და დღის განმავლობაში მიირთვით. აგრეთვე მიიღეთ ჩვეულებრივზე მეტი წყალი ან უშაქრო მწვანე ჩაი.
2) თუ ძალიან გაგიჭირდათ ამ დიეტის დაცვა შეგიძლიათ დღეში ერთი მოხარშული კვერცხი მიირთვათ (ბანანთან ერთად არა). ბანანის დიეტის გამეორება 1.5 თვის გასვლის შემდეგ არის რეკომენდირებული.
ინგრედიენტები:
ბანანი
მწვანე ჩაი
მოხარშული კვერცხი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
