5 დღიანი ცილოვანი დიეტია დაგეხმარებათ 3 კილოგრამის დაკლებაში. დიეტა უფრო ეფექტური იქნება თუ ბოლო საკვებს დაძინებამდე 4 საათით ადრე მიიღებთ.
მითითებები:
1) საუზმე:
ხაჭო ნებისმიერ ბურღულეულთან ერთად
2) ლანჩი:
ნებისმიერი ხილი
3) სადილი:
ცხოველური ცილები და მოხარშული ბოსტნეული
4) ვახშამი:
ცხოველური ცილები ცოცხალ ბოსტნეულთან ერთად.
ინგრედიენტები:
ხაჭო
ცხოველური ცილები
ბოსტნეული
ხილი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
