დასახელებამ შეცდომაში არ შეგიყვანოთ. დიეტაში არის ღვინო, თუმცა სულ მცირე რაოდენობით და აუცილებლად წიეთელი და მშრალი ღვინო. ღვინის დიეტით 5 დღეში 5 – 6 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია და ამ ხუთი დღის განმავლობაში შიმშილის გრდძნობა თითქმის სულ გექნებათ. მაგრამ თუ მოკლე ვადაში გინდათ კარგად დაკლება ეს დიეტა იდეალურია.
მითითებები:
1) დილით: მოხარშული კვერცხი პომიდორთან ერთად, 2 საათის შემდეგ ვაშლი, 2 საათის შემდეგ 200 გრამი უცხიმო ხაჭო და კიტრი.
ბოლოს სამი საათის შემდეგ ერთი ჭიქა ღვინო.
2) ამგვარად იკვებებით ხუთი დღის განმავლობაში.
ინგრედიენტები:
ღვინო
კვერცხი
პომიდორი
ვაშლი
ხაჭო
კიტრი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
