გარგარის განტვირთვის დღე შეგიძლიათ კვირაში ერთხელ ან მაქსიმუმ ორჯერ დაიცვათ. ამ დღეს თქვენ ერთ კილოგრამამდე ზედმეტ…
კატეგორია: მოკლევადიანი
თაფლის და ბრინჯის დიეტა ერთ კვირიანია. თქვენ 3-5 კილოგრამამდე დაიკლებთ
თაფლის და ბრინჯის დიეტა ერთ კვირიანია. დიეტის განმავლობაში თქვენ 3-5 კილოგრამამდე დაიკლებთ. თაფლის მოყვარულებისთვის დიეტა განსაკუთრებით…
მოდელების დიეტა 3 დღიანია ამ პერიოდში თქვენ 3 კილოგრამს დაიკლებთ
მოდელების დიეტა 3 დღიანია ამ პერიოდში თქვენ 3 კილოგრამს დაიკლებთ. ეს სტანდარტული ექსპრეს დიეტაა და იდეალურია…
სტაფილოს დიეტა საკმაოდ მკაცრია 3 დღეში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ
სტაფილოს დიეტა საკმაოდ მკაცრია. მისი ხანგრძლივობა 3 დღეა და ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. დღის…
მოდელების მკაცრი დიეტა 3 დღიანია და თქვენ 3 კილოგრამს დაიკლებთ
მოდელების მკაცრი დიეტა 3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 3 კილოგრამს დაიკლებთ. ნუ დაიცავთ ამ დიეტას…
მექსიკური დიეტა 4 დღიანია. ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ
მექსიკური დიეტა 4 დღიანია. ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია, მაგრამ 4 დღე…
რძის დიეტა 5 დღიანია. ამპერიოდში თქვენ 3-4 კილოგრამამდე დაიკლებთ
რძის დიეტა 5 დღიანია. ამპერიოდში თქვენ 3-4 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტა იდეალურია რძის მოყვარულებისთვის, რომლებსაც მოკლე ვადებში…
რძის და მწვანე ჩაის დიეტა ერთ დღიანია და თქვენ ერთ კილოგრამს დაიკლებთ
რძის და მწვანე ჩაის დიეტა მხოლოდ ერთ დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ ერთ კილოგრამს დაიკლებთ. ასე რომ…
კიტრის დიეტა სამ დღიანია და საკმაოდ მკაცრია თქვენ 3 კილოგრამს დაიკლებთ
კიტრის დიეტა სამ დღიანია და საკმაოდ მკაცრია, თუმცა ძალიან ეფექტური. თქვენ 3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა იდეალურია…
დიეტა ჭამის მოყვარულებისთვის 4 დღიანია და თქვენ 2 კილოგრამს დაიკლებთ
დიეტა ჭამის მოყვარულებისთვის 4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2 კილოგრამს დაიკლებთ. სხვა დიეტებისგან განსხვავებით ამ…
დაბალკალორიული დიეტა ერთ კვირიანია და 3-4 კილოგრამს დაიკლებთ
დაბალკალორიული დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში დაახლოებით 3-4 კილოგრამ ზედმეტ წონას დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მარტივი…
მანდარინის დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 4 კილოგრამამდე დაიკლებთ
მანდარინის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4 კილოგრამამდე დაიკლებთ. მანდარინი როგორც თითქმის ყველა ციტრუსი…
მანი ფაფას დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ
მანი ფაფას დიეტა ერთ კვირიანია, მისი საშუალებით თქვენ 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ. ეფექტურობასთან ერთად მანი ფაფას მოყვარულებისთვის…
ყავის და შოკოლადის დიეტა 5 დღიანია და თქვენ 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ
ყავის და შოკოლადის დიეტა 5 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ. ზედმეტ კილოგრამებს აუცილებლად…
ქათმის ფილეს დიეტა ერთკვირიანია თქვენ 3-5 კილოგრამამადე დაიკლებთ
ქათმის ფილეს დიეტა ერთკვირიანია, ამ პერიოდში თქვენ სამიდან ხუთ კილოგრამამადე დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ ეფექტურია და თან…
დიეტა ზაფხულისთვის ერთ კვირიანია და თქვენ 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ
დიეტა ზაფხულისთვის ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ. თუ თქვენ მალე ზღვაზე მიემგზავრებით…
ქათმის 3 დღიანი დიეტა ძალიან ეფექტურია თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ
ქათმის 3 დღიანი დიეტა ძალიან ეფექტურია, მისი საშუალებით თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. ამაოვდროულად ის გემრიელი და…
უმარილო სალათის დიეტა 4 დღიანია და თქვენ 2-3 კგ – მდე დაიკლებთ
უმარილო სალათის დიეტა 4 დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამამდე დაიკლებთ. ეს დიეტა იდეალურია ზაფხულში ,…
სასმელის დიეტა ძალიან ეფექტურია თქვენ 4 დღეში 3 კილოგრამს დაიკლებთ
სასმელის დიეტა ძალიან ეფექტურია, მისი საშუალებით თქვენ 4 დღეში 3 კილოგრამს დაიკლებთ. ამავდროულად მას ძალიან მარტივი…
ლიმონის და თაფლის დიეტა ორ დღიანია და თქვენ 2 კილოგრამს დაიკლებით
ლიმონის და თაფლის დიეტა მხოლოდ და მხოლოდ ორ დღიანია. მისი საშუალებით ტქვენ 2 კილოგრამით დაიკლებით. დიეტის…
ლიმნის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ
ლიმნის დიეტის დროს თქვენ არ მოგიწევთ არაფრის განსაკუთრებულის გაკეთება. თქვენი კვების რაციონი იგივე დარჩება. თუმცა მაქსიმალურად…
კიტრის და კეფირის დიეტა ერთ კვირიანია და თქვენ 3-5 კგ დაიკლებთ
კიტრის და კეფირის დიეტა ერთ კვირიანია, ამ პერიოდში თქვენ 3-5 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა იდეალურია გაზაფხულისთვის და…
განტვირთვის დიეტა ერთ დღიანია და ერთ კილოგრამს დაიკლებთ
განტვირთვის დიეტას რთულია ვუწოდოთ დიეტა, რადგან ის მხოლოდ ერთ დღიანია და ერთ კილოგრამს დაიკლებთ, თუმცა 2…
ყველის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 6-7 კგ დაიკლებთ
ყველის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 6-7 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია თუმცა მზგავს…
თევზის დიეტა 8-10 დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ 5-7 კგ – მდე დაიკლებთ
თევზის დიეტა 8-10 დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ 5-7 კილოგრამამდე დაიკლებთ. გარდა იმისა, რომ თევზი ძალიან სასარგებლოა…
ჟოლოს დიეტით 1 დღეში 1 კილოგრამს დაიკლებთ
ჟოლოს დიეტა მოხლოდ და მხოლოდ ერთ დღიანია, მისი დაცვა შეგიძლიათ კვირაში ერთხელ. ჟოლო ძალიან სასარგებლოა იგი…
5 დღიანი დიეტის დროს თქვენ ზედმეტ 3-4 კილოგრამს დაიკლებთ
5 დღიანი დიეტის დროს თქვენ ზედმეტ 3-4 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა არ არის ძალიან მკაცრი, შიმშილის გრძნობა…
ანანასის წვენის დიეტა 2-3 დღიანია და დღეში 1 კილოგრამს დაიკლებთ
ანანასის წვენის დიეტა 2-3 დღიანია. დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა ძალიან ეფექტური. დიეტის დროს თქვენ დღეში 1…
მოხაშული კვერცხის დიეტა 3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კგ დაიკლებთ
მოხაშული კვერცხის დიეტა 3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია. მოერიდეთ…
დიეტა მკვრივი დუნდულებისათვის 3-4 დღიანია და თქვენ 2-3 კგ – მდე დაიკლებთ
დიეტა მკვრივი დუნდულებისთვის 3-4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამით დაიკლებთ. რა თქმა უნდა მხოლოდ…
განტვირთვის დღე საზამთროთი ერთ დღიანია და თქვენ 1 კგ – მდე დაიკლებთ
განტვირთვის დღე საზამთროთი ერთ დღიანია და თქვენ 1 კილოგრამამდე დაიკლებთ. განტვირთვის დღე სასურველია კვირაში ერთხელ დაიცვათ.…
მარწყვის დიეტა 4-5 დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კგ – მდე დაიკლებთ
მარწყვის დიეტა 4-5 დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. ეს დიეტა არაა რთული დასაცავი და…
4 დღიანი განტვირთვის დიეტა დაგეხმარებათ 2-3 კგ – მდე დაკლებაში
4 დღიანი განტვირთვის დიეტა დაგეხმარებათ 2-3 კილოგრამის დაკლებაში. დიეტის დროს მოერიდეთ სპორტულ აქტივობებს თუმცა სეირნობა რეკომენდირებულია.…
ხილის და კეფირის დიეტა 4-5 დღიანია და დღეში 1 კილოგრამს დაიკლებთ
ხილის და კეფირის დიეტა 4-5 დღიანია. დიეტა საკმაოდ მარტივია დასაცავად. მის განმავლობაში თქვენ დღეში 1 კილოგრამს…
ნახევრად თხევადი დიეტა 6 დღიანია ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კგ დაიკლებთ
ნახევრად თხევადი დიეტა ექვს დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია. თუ…
ფაფის მარტივი დიეტა 10 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კგ დაიკლებთ
ფაფის მარტივი დიეტა 10 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კილოგრამით დაიკლებთ. დიეტა არაა მკაცრი თუმცა…
ჭრელი დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 5-6 კგ – მდე დაიკლებთ
ჭრელი დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 5-6 კილოგრამამდე დაიკლებთ. სახელიდან გამომდინარე ალბათ მიხვდით, რომ…
სამარხვო დიეტა ერთ კვირიანია და წონაში 3-4 კილოგრამით დაიკლებთ
ჩვენს ქვეყანაში უამრავი მორწმუნეა და აქედან გამომდინარე ბევრი იცავს მარხვას. მარხვის დროსაც შესაძლებელია წონაში დაკლება. სამარხვო…
5 დღიანი მდნარი ყველის დიეტა ამ პერიოდში თქვენ 3-4 კგ დაიკლებთ
მდნარი ყველის დიეტა ხუთ დღიანი და ამ პერიოდში თქვენ 3-4 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა ყველის მოყვარულებისთვის განსაკუთრებით…
ქერის დიეტა ერთ კვირიანია, ამ პერიოდში თქვენ 3-4 კილოგრამს დაიკლებთ
ქერის დიეტა ერთ კვირიანია, ამ პერიოდში თქვენ 3-4 კილოგრამს დაიკლებთ. თუ თქვენ გიყვართ ქერის ფაფა ეს…
რადიკალური დიეტა ერთ კვირიანია ამ პერიოდში 5 კგ – მდე დაიკლებთ
რადიკალური დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 5 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტა ამართლებს დასახელებას და ის…
