რძის და მწვანე ჩაის დიეტა მხოლოდ ერთ დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ ერთ კილოგრამს დაიკლებთ. ასე რომ ეს უფრო განტვირთვის დღეა, ვიდრე სრულფასოვანი დიეტა.
მითითებები:
1) 1,5 ლიტრ ცხელ რძეში ჩაყარეთ 3-4 ჩაის კოვზი მწვანე ჩაი. 20-30 წუთი დააყენეთ და მიირთვით მთელი დღის მანძილზე, გნებავთ თბილი, გნებავთ ცივი.
2) დღეში დალიეთ დაახლოებით 2 ლიტრი წყალი.
ინგრედიენტები:
რძე
მწვანე ჩაი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
