მოხაშული კვერცხის დიეტა 3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია. მოერიდეთ ამ დიეტას თუ კუჭ-ნაწლავი გაწუხებთ.
მითითებები:
1) დღე – 4 მოხარშული კვერცხი. 3 ჭიქა წითელი ღვინო.
2) დღე – 2 მოხარშული კვერცხი. 2 ჭიქა წითელი ღვინო.
3) დღე – 1 მოხარშული კვერცხი. 1 ჭიქა წითელი ღვინო.
ინგრედიენტები:
კვერცხი
წითელი ღვინო
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
