ფაფის მარტივი დიეტა 10 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კილოგრამით დაიკლებთ. დიეტა არაა მკაცრი თუმცა საკმაოდ ეფექტურია. დიეტაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ფაფა, გარდა ვერმიშელისა და მანისა.
მითითებები:
1) დღის განმავლობაში 4-5 ჯერ მიირთვით ნებისმიერი ფაფა, გარდა ვერმიშელისა და მანისა, 4-5 ჯერ. ფაფაში შეგიძლიათ დაუმატოთ ჩირი ან ცოცხალი ხილი.
2) ეცადეთ არ დაუმატოთ მარილი, უკიდურეს შემთხვევაში ძალიან ცოტა.
3) დღის განმავლობაში დალიეთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი.
ინგრედიენტები:
ფაფა
ხილი
ჩირი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
