ასაკის მატებასთან ერთად ყოველწლიურად უფრო გიჭირთ დაბადების დღის აღნიშვნა… ატყობთ, რომ მთელ რიგ საკითხებთან დაკავშირებით შეხედულება…
წელი: 2020
მარილი თუ უძილობა
შესივებული და ჩაშავებული თვალები უსიამოვნებაა, რომელსაც ასაკის მიუხედავად ყველა შევეჯახებით. თუ თვალები შეგისივდათ, მიზეზი უნდა გაიგოთ…
როგორ შევარჩიოთ ბალიში?
ალბათ ყველა ქალი ოცნებობს, რომ დილას მხნედ და თავის ტკივილის გარეშე გამოიღვიძოს. წინა დღის დაღლილობა, შეიძლება,…
ხუთი ემოცია, რომელიც ჯანმრთელობას ვნებს
ავსტრალიელმა მეცნიერებმა მასშტაბური გამოკვლევა ჩაატარეს. ისინი ხუთი წელი აკვირდებოდნენ ადამიანებს და იკვლევდნენ, თუ რომელი ემოცია მოქმედებს…
კრიტიკული დღეების დიეტა
თუკი მენტრუაციის დროს ტკივილები გაწუხებთ, აუცილებელი არ არის ხსნა მხოლოდ მედიკამენტებში ეძებოთ. არსებობს რამდენიმე საშუალება, რომელიც…
სახის ფორმის გარეგნული კორექცია
იდეალური სახის ფორმითა და კლასიკური ნაკვთებით ბუნება მხოლოდ ერთეულებს აჯილდოებს. დანარჩენებს ან მაღალი შუბლი აქვთ, ან…
ქათმის ღვიძლი ყველით
ინგრედიენტები: ქათმის ღვიძლი – 450 გ ხახვი – 1 მუსკატის კაკალი (ჯავზი) – 1/3 ჩ.კ არაჟანი…
საქონლის ღვიძლის პაშტეტი არაჟნით
ინგრედიენტები: საქონლის ღვიძლი – 300 გ კარაქი – 1-2 ს.კ არაჟანი – 2 ს.კ ანადუღარი წყალი…
მდოგვში შემწვარი ღვიძლი ბროწეულის ნარშარაბით
ინგრედიენტები: საქონლის ღვიძლი – 1 კგ მაწონი – 1 ქილა მდოგვი – 4 ს.კ ლიმონის წვენი…
ენა ქონდრითა და თუთუბოთი
ამ კერძში გამოყენებულ სანელებელ, თუთუბოს, იგივე “სუმახს” გააჩნია მომჟავო გემო და ძირითადად გამოიყენება აზერბაიჯანულ სამზარეულოში. მისი…
ბლინის ღვეზელი ქათმის ღვიძლით
ამ გემრიელი ღვეზლისთვის გულსართი შეგვიძლია ჩვენი გემოვნებით შევრჩიოთ. გარდა ღვიძლისა, ძალიან მოუხდება ხორცის ან მოშუშული ბოსტნეულის…
“გიპასუხებთ, როგორ გავხდი” – ნანუკა ჟორჟოლიანმა ამ დიეტით 17 კილო დაიკლო
ნანუკა ჟორჟოლიანი სოციალურ ქსელში საკუთარ დიეტას აქვეყნებს, რისი საშუალებითაც ტელეწამყვანმა 17 კილო დაიკლო და იდეალურად გამოიყურება.…
ჯანმრთელობისთვის საშიში ემულგატორები
ბოლო დროს სულ უფრო ხშირად საუბრობენ საკვებში შემავალი ემულგატორების საშიშროებაზე. სანამ რამეს შეიძენთ, კარგად დააკვირდით საკვებზე…
ვებრძოლოთ ასაკს მარტივად!
რაც დრო გადის, სულ უფრო ცუდად გრძნობთ თავს და გგონიათ, რომ დაბერდით, ყოველ წუთში სარკეში იყურებით…
აშშ-ში 4 ვაქცინირებულს ბელის დამბლა განუვითარდა, ბრიტანეთში კი 2-ს – ანაფილაქსია
აშშ-ს სურსათისა და წამლის მარეგულირებელი ადმინისტრაციის (FDA) ახალ ანგარიშში ნათქვამია, რომ ოთხ მოხალისეს, რომელთაც კოვიდ-19-ის საწინააღმდეგო…
უნიკალური ხილი, რომელიც სამუდამოდ დაგავიწყებთ ჭარბ წონას, მაღალ წნევასა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს
საბედნიეროდ ბუნებაში უამრავი მკურნალი საშუალება არსებობს, განსაკუთრებით კარგია ისეთი საშუალება, რომელსაც თან სამკურნალო თვისებები აქვს და…
ჟურნალისტი, რომელმაც სასურველი შედეგი მხოლოდ Energy Diet Smart – ის საშუალებით მიიღო
🔵 ჟურნალისტი მალხაზ ბასილაია, წელიწადში ორჯერ სამედიცინო გამოკვლევებს იტარებს. მისთვის ჯანმრთელობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი ყველაზე…
არაჩვეულებრივი დიეტების ხუთეული
ბანანის იაპონური დიეტა მას შემდეგ რაც გამოიცა ბანანის დიეტის წიგნი, იაპონიაში ბანანის ნამდვილი ბუმი დაიწყო! წიგნში…
კვერცხის დიეტა გრძელდება 4 კვირა და ვიკლებთ 8 კილოს.
კვერცხის დიეტა, სხვა დიეტებისგან განსხვავებით გათვლილია ქიმიურ რეაქციებზე, ვიდრე კალოერიების მიღებაზე. დიეტის დაცვა შეუძლია ყველა ასაკის…
35 დღიანი მონრეალის დიეტა
დიეტა გრძელდება 35 დღე, დიეტის დასრულების შემდეგ კი წონაზე შეგიძლიათ 2-3 წლის განმავლობაში აღარ იდარდოთ! 1,…
იტალიური 7 დღიანი დიეტა ხელს შეუწყობს თქვენს ჯანმრთელობას და ფორმებს
იტალიური 7 დღიანი დიეტა ხელს შეუწყობს თქვენს ჯანმრთელობას და ფორმას წლების განმავლობაში. საუზმე ტორტი ან ნამცხვარი…
7 დღიანი გემრიელი დიეტა
თვეში რამოდენიმეჯერ გემრიელ 7 დღიან დიეტაზე ყოფნა სულ არ არის ძნელი. ასე რომ, მოიმარაგეთ თქვენი საყვარელი…
დეტოქს – დიეტით 10 დღეში 6 კილოს დაიკლებთ
ათდღიანი დეტოქს – დიეტით თქვენ დაიკლებთ 6 კილოს და გაიწმენდთ ორგანიზმს ტოქსინებისგან. დეტოქსი – კვების ის…
რძის ადვილი დიეტა
ეს დიეტა მათთვისაა განკუთვნილი ვისაც უჭირს ჩვეული პროდუქტის კომპლექტის გარეშე. დიეტის კვების რაციონში შედის: მარცვლეული კვერცხი…
კეტრინ გურსაკის 7 დღიანი დიეტა 4 კილოს დაგვაკლებინებს!
ფრანგი დიეტოლოგის – კეტრინ გურსაკის 7 დღიანი დიეტა 4 კილოს დაგვაკლებინებს! რაც მთავარია ზედმეტი ცხიმები გაქრება…
რძის მონოდიეტა დაჟინებული და მიზანდასახული ადამიანებისათვის
ეს დიეტა დაჟინებული და მიზანდასახული ადამიანებისთვისაა! ასევე რძის მოყვარულთათვის, რადგან სხვა შემთხვევაში შეუძლებელია ამ რაოდენობის რძის…
90 დღიანი დიეტა რომელიც დაგვაკლებინებს 25 კილოს
მსოფლიოში ცნობილი 90 დღიანი დიეტის შემქმნელები გვთავაზობენ 3 თვიან დიეტას, რომელიც დაგვაკლებინებს 25 კილოს. ყოველ მეხუთე…