საჭიროა: 1 ჭიქა ბრინჯი 1 ჭიქა რძე 2 ცალი კვერცხი 1 ჭიქა კურაგა (გარგარის ჩირი) 2…
დღე: დეკემბერი 19, 2020
ბადრიჯანი მაწონით (დიაბეტური კერძი)
საჭიროა: – 2 ცალი ბადრიჯანი, – 2 ცალი პამიდორი, – 2 ცალი კვერცხი, – ნახევარი ჭიქა…
უმარილო დიეტა დაგაკლებინებთ 13 კილოს სულ რაღაც 7-10 დღეში
უკრაინელი მომღერალი მარია ბურმაკა გვიდასტურებს რომ იაპონური უმარილო დიეტის მეშვეობით 13 კილო დაიკლო სულ რაღაც 7-10…
შვედური დიეტა 7 კილო 7 დღეში
7 კილო 7 დღეში შვედელი დიეტოლოგებისგან პირველი დღე საუზმე: წიწიბურა, 250 გრამი რძე. სადილი: ბოსტნეულის სალათი…
შოკოლადის 7 დღიანი დიეტა
შესანიშნავი 7 დღიანი დიეტა, მათთვის ვისაც უყვარს ტკბილეული საუზმე: ჭიქა ჩაი და ხორბლის ფუნთუშა (50 გრ)…
2 კვირიანი დიეტა
პირველი კვირა ორშაბათი 3 კვერცხი ან 5 საშუალო ზომის კარტოფილი. გამოვთვალოთ 4 კვება – დილით, შუადღისას,…
ჩაის და კეფირის დიეტა
1 დღე: საუზმე. ჩაი,ერთი სუფრის კოვზი თაფლით, კაკლით, ლეღვით, ლიმნით და ქიშმიშით სადილი. რაც ჩვენ გვინდა…
მოცვის დიეტა 3 დღეში 3 კგ
მოცვის დიეტა რეკომენდირებულია არაუმეტეს 3 დღისა, რადგან წონას ძალიან სწრაფად ვიკლებთ! (მოცვი დაჯილდოვებულია ცხიმების წვით). ამ…