1 დღე:
საუზმე. ჩაი,ერთი სუფრის კოვზი თაფლით, კაკლით, ლეღვით, ლიმნით და ქიშმიშით
სადილი. რაც ჩვენ გვინდა
შუადღე: ფორთოხალი ან გრეიფრუტი
ვახშამი: 1 ჭიქა კეფირი 1% ცხიმით
2 დღე:
საუზმე: ჩაი თაფლით
სადილი: რაც ჩვენ გვინდა
შუადღე: 1 ჭიქა კეფირი
ვახშამი: კეფირი
3 დღე:
საუზმე: ჩაი თაფლით
სადილი: კეფირი
შუადღე: კეფირი
ვახშამი: კეფირი
4 დღე:
საუზმე: ჩაი თაფლით
სადილი: ჩაი თაფლით
შუადღე: ჩაი თაფლით
ვახშამი. ჩაი თაფლით
5 დღე:
საუზმე: კეფირი
სადილი: კეფირი
შუადღე: კეფირი
ვახშამი: კეფირი
6 დღე:
საუზმე. ჩაი,ერთი სუფრის კოვზი თაფლით, კაკლით, ლეღვით, ლიმნით და ქიშმიშით
სადილი. რაც ჩვენ გვინდა
შუადღე: ფორთოხალი ან გრეიფრუტი
ვახშამი: 1 ჭიქა კეფირი 1% ცხიმით
7 დღე:
საუზმე: ჩაი თაფლით
სადილი: რაც ჩვენ გვინდა
შუადღე: 1 ჭიქა კეფირი
ვახშამი: კეფირი
8 დღე:
საუზმე: ჩაი თაფლით
სადილი: კეფირი
შუადღე: კეფირი
ვახშამი: კეფირი
9 დღე:
საუზმე: ჩაი თაფლით
სადილი: ჩაი თაფლით
შუადღე: ჩაი თაფლით
ვახშამი. ჩაი თაფლით
10 დღე:
საუზმე: კეფირი
სადილი: კეფირი
შუადღე: კეფირი
ვახშამი: კეფირი