ზედმეტი წონა ჩვენი დროის უდიდესი ტრაგედიაა. მსოფლიო მოსახლეობის დაახლოებით 32% სულ მცირე ერთი კვირით იცავდა დიეტას.…
კატეგორია: რჩევები
5 მარტივი ხერხი, როგორ აიცილოთ თავიდან ხვრინვა და აპნოე
შეარჩიეთ კარგი ბალიში შესაძლოა პრობლემა სწორედ ბალიშშია. თავიდან დარწმუნდი, რომ შენი ბალიში არ არის ბუმბულებიანი, შეძლებისდაგვარად…
დაავადებები, რომელსაც სექსი კურნავს
სექსის პროცესში მატულობს სხეულის ტემპერატურა და წნევა, რაც მკვეთრად ზრდის სუნთქვის სიხშირესა და გულისცემას. ამასთან, ნორადრენალინის…
7 ადვილი გზა, თუ როგორ დაანთო ქალში ვნების ცეცხლი
გამოიყენე ხელები შეეხე მის მხრებს, იდაყვებს, ისეირნეთ ხელჩაკიდულები – ცნობისთვის, ქალის ხელისგულზე 40 000 ნერვული დაბოლოებაა…
ბახუსოთერაპია – პელმენის წვნიანი მდნარი ყველით
რა შეიძლება იყოს შემოდგომის წვიმიან და ქარიან ამინდზე უარესი? სამსახურიდან აჩქარებული ნაბიჯით რომ მიდიხარ შინ, რათა…
9 რამ, რაც ქალს შენში ყველაზე მეტად აღიზიანებს
1. სელფის ჯოხი სელფი სტიკი მეტყველებს იმაზე, რომ ძალიან გიყვარს სელფების გადაღება (ანუ გარკვეულწილად ხარ დამოკიდებული…
სამი ეფექტური მეთოდი, თუ როგორ გახდე თავისუფალი
ჰეი! საბოლოოდ ეს მოხდა. თქვენ გაქვთ განსხვავებული ჰოროსკოპი, დედამისი ყოველ დღე გირეკავს, შენ შეუყვარდი მის კატებს,…
ლესბოსელების 5 სექს – რჩევა მამაკაცებს
ლესბოსელი ქალები სულ მცირე 35% – ით უფრო ხშირად განიცდიან ორგაზმს, ვიდრე ჰეტეროსექსუალი ქალები. უკანასკნელები ხშირად…
სხეულის ენის ძირითადი 5 ფრაზა
ამ წამს შემოხვედი და არაფერი გითქვამს, თუმცა, ადამიანმა, რომელთანაც გაქვს შეხვედრა, უკვე მიიღო პირველი შეტყობინება. შეტობინება…
15 ნაბიჯი, თუ როგორ დაიწყო ჯანსაღი ცხოვრების წესი
ხშირად იხილავთ ასობით რჩევას, თუ როგორ შეცვალოთ ცხოვრება უკეთესობისკენ. თუმცა, ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ იმ ძირითად 15…
რა უნდა გააკეთოთ, ქალებისთვის მიმზიდველი რომ იყოთ
ბევრი მამაკაცი ცდება, როდესაც ფიქრობს, რომ ქალის მოსახიბლავად საკმარისია, საკუთარი თავი შესთავაზოს მას. ქალს უნდა დაანახოთ,…
4 რჩევა სამსახურის მაძიებლებისთვის – დროა, სამსახურის ძებნას შეუდგეთ!
უნივერსიტეტი დაასრულეთ? ახლა დროა, სამსახურის ძებნას შეუდგეთ. გთავაზობთ 4 რჩევას, რომლებიც ახალი სამსახურის მოძიებაში დაგეხმარებათ. 1.…
ბრიუს ლის ფილოსოფია: TOP 14 ცხოვრებისეული პრინციპი
ბრიუს ლიმ საბრძოლო ხელოვენებასა და კინემატოგრაფიაში წარმატებას მხოლოდ მუშტების წყალობით არ მიაღწია. მისი კიდევ ერთი საიდუმლო…
მომავალი მეჯვარე – რა გვევალება და რა უნდა გავაკეთოთ
თქვენმა მეგობარმა მეჯვარეობა გთხოვათ? ეს ნიშნავს, რომ საფიქრალი და სანერვიულო მოგემატათ: რა უნდა გააკეთოთ იმისთვის, რომ…
როგორ მოვიქცეთ, როდესაც ცოლი ორსულადაა
ორსულობისა და მის შემდგომ პერიოდში მეუღლისადმი მამაკაცის დამოკიდებულება სხვადასხვაგვარია. მამაკაცმა ზოგჯერ არც კი იცის, როგორ მოიქცეს…
რჩევები მამებისთვის: როგორ დავიჭიროთ ბავშვი სწორად
როგორ უნდა მოიქცეთ, რომ ჩვილი თქვენს ხელებში დაწყანრდეს და თავი კომფორტულად იგრძნოს? ამის შესახებ ქვემოთ მოგიყვებით.…
სილამაზის ამ თურქული რეცეპტის მეშვეობით ყველაზე ღრმა ნაოჭებიც გასწორდება!
ჯერ კიდევ რამდენიმე წლის წინ შენი სახის დანახვა სარკეში გიხაროდა, ახლა კი ნაოჭები არ გაძლევს მოსვენებას?…
АCД – არის თუ არა პანაცეა სტალინის ბრძანებით შექმნილი უნივერსალური პრეპარატი, რომლის შესაძლებლობებმა კრემლიც კი დააფრთხო?
„АCД უძლიერესი და უსერიოზულესი პრეპარატია, რომელიც დღეს, ბედის ირონით, ვეტერინარულ აფთიაქებში იყიდება და მისი საშუალებით მხოლოდ…
თუ თქვენ ეს სიმპტომები აღმოაჩინეთ, ესე იგი თქვენს ორგანიზმს წყალი არ ჰყოფნის
წყლის გარეშე სიცოცხლე შეუძლებელია. წყალი აუცილებელია ნებისმიერი ცოცხალი ორგანიზმისთვის. წყალი არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას და აუმჯობესებს საჭმლის…
მარილი თუ უძილობა
შესივებული და ჩაშავებული თვალები უსიამოვნებაა, რომელსაც ასაკის მიუხედავად ყველა შევეჯახებით. თუ თვალები შეგისივდათ, მიზეზი უნდა გაიგოთ…
როგორ შევარჩიოთ ბალიში?
ალბათ ყველა ქალი ოცნებობს, რომ დილას მხნედ და თავის ტკივილის გარეშე გამოიღვიძოს. წინა დღის დაღლილობა, შეიძლება,…
ხუთი ემოცია, რომელიც ჯანმრთელობას ვნებს
ავსტრალიელმა მეცნიერებმა მასშტაბური გამოკვლევა ჩაატარეს. ისინი ხუთი წელი აკვირდებოდნენ ადამიანებს და იკვლევდნენ, თუ რომელი ემოცია მოქმედებს…
სახის ფორმის გარეგნული კორექცია
იდეალური სახის ფორმითა და კლასიკური ნაკვთებით ბუნება მხოლოდ ერთეულებს აჯილდოებს. დანარჩენებს ან მაღალი შუბლი აქვთ, ან…
უნიკალური ხილი, რომელიც სამუდამოდ დაგავიწყებთ ჭარბ წონას, მაღალ წნევასა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს
საბედნიეროდ ბუნებაში უამრავი მკურნალი საშუალება არსებობს, განსაკუთრებით კარგია ისეთი საშუალება, რომელსაც თან სამკურნალო თვისებები აქვს და…
