თევზეულის კალორიების ცხრილი

თ ე ვ ზ ი

(100 გრ)
ორაგული – 145
სკუმბრია – 156
სალამურა – 165
მინტაი – 45
მოივა – 160
ნავაგა – 77
სვია – 131
ღორჯო – 59
ღურკანა – 145
ნაფოტა – 235
ორაგული – 90
ლოქო, ღლავი – 105
ქამბალა, სვია – 60
კარჩხანა, გოჭა თევზი – 55
კობრი, ჭანარი – 60
ციმბირული ორაგული, კეტა – 110
კეფალი – 124
ჭიჭყინა, ქარსალა ბალტიური – 95
კაპარჭინა, დამარი – 70
ჰალტუსი – 75
ნაფოტა – 60
საირა – 81
შპროტი, ქარსალა – 99
სარდინი – 145
ქაშაყი ატლანტიკური – 154
ქაშაყი უცხიმო – 68
სიგა – 101
სტავრიდა – 90
თინუსი – 100
გველთევზა – 140
კალმახი ზღვის – 165
კალმახი მდინარის – 95
ხეკი – 54
ქარიყლაპია, წერი – 72

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *