თევზეულის კალორიების ცხრილი

თ ე ვ ზ ი (100 გრ) ორაგული – 145 სკუმბრია – 156 სალამურა – 165…

ჩირის კალორიების ცხრილი

ჩ ი რ ი (100 გრ) ბანანი – 260 მსხალი – 245 ქიშმიში – 275 ლეღვი…

ტკბილეულის კალორიების ცხრილი

ტ კ ბ ი ლ ე უ ლ ი (100 გრ) თაფლი ნატურალური – 305 შაქარი…