წიწაკა ჩილის დიეტა ორ კვირიანია ამ პერიოდში თქვენ 3-5 კგ – მდე დაიკლებთ


👆 გამოგვყევით Facebook - ზე და გაეცანით საინტერესო სიახლეებს! 👆

წიწაკა ჩილის დიეტა ორ კვირიანია ამ პერიოდში თქვენ 3-5 კილოგრამამდე დაიკლებთ. ეს დიეტა სასიამოვნო იქნება იმათთვის ვისაც ცხარე საკვები უყვარს.

მითითებები:
1) ჩვეულებრივი კვების რაციონი არ იცვლება, გარდა ვახშმისა. ვახშამზე მიირთმევთ ერთ პორცია ჩილის წიწაკიანი ტომატის წვნიანი.
2) დიეტის განმავლობაში მაქსიმალურად შეამცირეთ ტკბილეული და მარილიანი საკვების რაოდენობა. აგრეთვე ეცადეთ არ მიიღოთ ალკოჰოლი.

ინგრედიენტები:
ნებისმიერი პროდუქტი
ჩილის წიწაკა

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

error

გაუზიარე მეგობრებს ♥