ვინ არის პიერ დუკანი ? პიერ დუკანი დაიბადა 1941 წელს. ის არის ფრანგი ექიმი. მიუხედავად იმისა, რომ მან თავისი სამედიცინო კარიერა ნევროლოგის სპეციალობით დაიწყო, დოქტორი დუკანი, დღეს უკვე ცნობილია როგორც უბადლო დიეტოლოგი, რომელიც მილიონობით ადამიანს ზედმეტი წონის დაკარგვასა და შენარჩუნებაში დაეხმარა.
მას შემდეგ, რაც 20 წლის უცნაური კვლევები პიერ დუკანმა 2000 წელს თავის წიგნში “Je ne sais pas maigrir” (მე არ ვიცი, როგორ უნდა გავხდე) გამოაქვეყნა, დიეტა მთელმა მსოფლიომ აიტაცა, წიგნი კი ბესტსელერად იქცა.
ვინ არის პიერ დუკანი ? პიერ დუკანი 74 წლისაა, 33 წლის წინ დაქორწინდა. ვაჟი 42 წლის ასაკში შეეძინა, ქალიშვილის მამა კი 47 წლის ასაკში გახდა. ამბობს, რომ ასაკთან შედარებით ახალგაზრდულად სწორი კვების წყალობით გამოიყურება. ექიმ დუკანის გაყიდული წიგნების ტირაჟი 8 მილიონს უახლოვდება, მისი დიეტის მიმდევართა რიცხვი კი 12 მილიონს აჭარბებს.
მას შემდეგ დიეტა არ კარგავს პოპულარობას. მისი მიმდევრები იყვნენ ისეთი ვარსკვლავები როგორებიცაა – მსახიობი და მომღერალი ჯენიფერ ლოპესი, სუპერმოდელი ჟიზელ ბუნდჰენი, ქეით მიდლტონი, მსახიობი პენელოპე კრუზი და სხვები.
პიერ დუკანის დიეტა (სრული ვერსია)
დუკანის ექსპრეს დიეტა – საფეხური / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
დუკანის 7 დღიანი დიეტა / Dukanis Dieta
პირველი ფაზა – შეტევა / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
მეორე ფაზა – მონაცვლეობა / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
მესამე ფაზა – განმტკიცება / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
მეოთხე ფაზა – სტაბილიზაცია / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
ხშირად დასმული კითხვები / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
ვეგეტარიანელობა და მარხვა დუკანის დიეტის დროს / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
100 დაშვებული პროდუქტი დუკანის დიეტისათვის / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
დუკანის ცილოვანი დიეტა – ეფექტი და საფრთხეები / დუკანის დიეტა – Dukanis Dieta
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
