ფეტვის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 3-4 კილოგრამამდე დაიკლებთ. ფეტვის ფაფა სასარგებლოა, იგი სასვეა ვიტამინებით და მიკროელემენტებით.
მითითებები:
1) საუზმე: ერთი პორცია ფეტვის ფაფა, ერთი უცხიმო იოგურტი.
2) ლანჩი: ვაშლი ან ფორთოხალი.
3) სადილი: ერთი პორცია ფეტვის ფაფა, ბოსტნეულის წვნიანი და ბოსტნეულის სალათი.
4) ვახშამი: ერთი პორცია ფეტვის ფაფა, ერთი უცხიმო იოგურტი.
ინგრედიენტები:
ფეტვის ფაფა
ვაშლი
პორთოხალი
იოგურტი
წვნიანი
ბოსტნეული
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
