რადიკალური დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 5 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტა ამართლებს დასახელებას და ის საკმაოდ რთული დასაცავია თუმცა ამავდროულად ეფექტურია.
მითითებები:
1) დღე – 3 მოხარშული კვერცხი.
2) დღე – 100 გრამი ხაჭო, 200 გრამი კეფირი.
3) დღე – 400 გრამი მოხარშული ძროხის ხორცი.
4) დღე – ნახევარი კილოგრამი ვაშლი.
5) დღე – 300 გრამი კეფირი, 3 მოხარშული კარტოფილი.
6) დღე – ნახევარი ლიტრი კეფირი, 1 ლიტრი ხილის წვენი.
7) დღე – ნახევარი ლიტრი კეფირი.
ინგრედიენტები:
კეფირი
ხორცი
წვენი
კარტოფილი
ხაჭო
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
