ხილის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-6 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა ხილის მოყვარულებისთვის რთული დასაცავი არ იქნება.
მითითებები:
1) საუზმე: ხილის სალათი ლიმნის წვენთან ერთად.
2) სადილი: მოხარშული ბრინჯი ბოსტნეულთან.
3) ვახშამი: ხილის სალათი (საუკეთესო ვარიანტი: ანანასი, კივი, მანგო)
ინგრედიენტები:
ხილი
ბოსტნეული
ბრინჯი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
