ესპანური 3 დღიანი დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა შესბამისად ძალიან ეფექტურია. 3 დღეში ტქვენ 3 – 4 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა 2 თვეში ერთხელ დაიცავით. უკიდურეს შემთხვევაში ერთ თვეში ერთხელ.
მითითებები:
1) ერთ ქილა მაქონში აურიეთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი, ერთი ჩაის კოვზი ხსნადი ყავა და ჩაწურეთ ერთი ცალი ლიმონი. ერთი დღის განმავლობაში მხოლოდ ეს მიღებული მასა მიირთვით.
ინგრედიენტები:
მაწონი
ლიმონი
თაფლი
ყავა
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
