დიეტა 2, 4, 6, 8 საკმაოდ მკაცრია. მან თავისი სახელი მიიღო დღიურად მისაღები კალორიების გამო. დიეტა 12 დღიანია და მისი საშუალებით 10 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტოლოგები არ ურჩევენ ამ დიეტას 18 წელს არ მიღწეულ პირებს.
მითითებები:
1) პირველი დღე – 200 კალორია
2) მეორე დღე – 400კალორია
3) მესამე დღე – 600კალორია
4) მეოთხე დღე – 800 კალორია
ოთხ დღიანი ციკლი გაიმეორეთ სამჯერ. ზუსტად ასეთივე თანმიმდევრობით.
ინგრედიენტები:
ყველა პროდუქტი, რომელიც დღიურ კალორიების ნორმას არ გადააჭარბებს.
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
