კინოვარსკვლავების დიეტა ერთ კვირიანია, თუმცა შეიძლება მისი დაცვა 2 კვირის განმავლობაშიც. ამ დიეტის საშუალებით თქვენ 7 დღეში 4 კილოგრამამდე დაიკლებთ.
მითითებები:
1) საუზმე: ორი ფინჯანი ჩაი ან ყავა, 2 ნაჭერი პური, სამი პომიდორი, ორი თოხლო კვერცხი.
2) სადილი: 250 გრამი გრილზე შემწვარი ხორცი, ბოსტნეულის სალათა, ვაშლი.
3) ვახშამი: ორი ფინჯანი ჩაი ან ყავა, 2 ნაჭერი პური, სამი პომიდორი, ორი თოხლო კვერცხი.
ინგრედიენტები:
– კვერცხი
– ყავა
– ჩაი
– პური
– პომიდორი
– ვაშლი
– ხორცი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
