იმბირის ჩაი გამოიყენება შემდეგი პროპორციით: ქლიავის ხელა იმბირი და 2 ლიტრი წყალი.
ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე იმბირის ჩაის რეცეპტს.
- გავთალოთ იმბირი, დავჭრათ თხელ ნაჭრებად, ჩავყაროთ თერმოსსში, დავასხათ ადუღებული წყალი და გავაჩეროთ რამდენიმე საათით. მივიღოთ კვებამდე ნახევარი საათით ადრე 0.5 ან 1 ჭიქა იმბირის ჩაი.
- გავთალოთ იმბირი: გავხეხოთ ან დავჭრათ თხელ ნაჭრებად, გავასუფთაოთ რამოდენიმე კბილი ნიორი, ჩავყაროთ იმბირი და ნიორი თერმოსსში, დავასხათ ადუღებული წყალი და გავაჩეროთ მხოლოდ 15 წუთით. ვსვათ ჩაი მთელი დღის განმავლობაში კვების რაოდენობის მიღების მიუხედავად.
- გავთალოთ და თხლად დავჭრათ იმბირი, შემდეგ ჩავყაროთ ქვაბში და დაბალ ცეცხლზე ვურიოთ ადუღებიდან 15 წუთი. როდესაც ჩვენი ჩაი გამზადდება, გაგრილების შემდეგ დავუმატოთ ჭიქის მეოთხედი ლიმნის წვენი და ცოტა თაფლი.
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
