შესანიშნავი 7 დღიანი დიეტა, მათთვის ვისაც უყვარს ტკბილეული
საუზმე:
ჭიქა ჩაი და ხორბლის ფუნთუშა (50 გრ)
შოკოლადი (30 გრ)
ფორთოხალი (1 ცალი).
მეორე საუზმე:
სტაფილო 1ცალი
კივი (2 ცალი).
სადილი:
მაკარონი (100 გრ) პომიდვრის სოუსით და მწვანე სალათასთან ერთად.
1 ჭიქა ახალი სტაფილოს წვენი
შოკოლადი (30 გრ)
შუადღე:
მოხარშული ჭარხლის სალათი (150 გრ) სალათის ფოთოლთან და ზეითუნის ზეთთან (1 სუფრის კოვზი) ერთად
შოკოლადი (30 გრ)
ფორთოხალი 1 ცალი
ვახშამი:
პომიდვრის სალათი (2 ცალი). და სალათის ფურცლებთან ერთად.
სტაფილო 1 ცალი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
