ზარმაცების დიეტა თქვენ კვირაში 2-4 კილოგრამამდე დაიკლებთ


👆 გამოგვყევით Facebook - ზე და გაეცანით საინტერესო სიახლეებს! 👆

უმეტესობა დიეტებისა სირთულეებთანაა დაკავშირებული, თქვენ უნდა შეიძინოთ კონკრეტული საქონელი და კონკრეტული წესით უნდა მოამზადოთ. ეს დიეტა სხვანაირია. მიირთვით ყველაფერი ჩვეულებრივ უბრალოდ დაიცავით გარკვეული წესი. დიეტა შეგიძლიათ ძალიან დიდხანს დაიცვათ, პირველი რამდენიმე კვირა თქვენ კვირაში 2-4 კილოგრამამდე დაიკლებთ.

მითითებები:
1) ნებისმიერი საკვების მიღების წინ 30 წუთით ადრე დალიეთ ერთი ან ორი ჭიქა წყალი.
2) არ მიირთვათ წყალი ჭამის დროს და არც მის შემდეგ 2 საათის განმავლობაში.

ინგრედიენტები:
ყველა პროდუქტი

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

error

გაუზიარე მეგობრებს ♥