კარტოფილის სადღიანი დიეტა ძალიან მარტივი და დაეფექტურია. ამავდროულად ის მოკლევადიანიცაა. დიეტის ხანგძლივობა 3 დრეა და ამ პერიოდში თქვენ 3 კილოგრამით დაიკლებთ.
მითითებები:
1) ორი კილოგრამი კარტოფილი ღუმელში შეწვით. გაყავით თანაბარ 6 – 8 ნაწილად და დღის განმავლობაში მარილის და სოუსების გარეშე მიირთვით. შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტაოდენი მწვანილი.
2) დიეტის დროს სასურველია 2 ლიტრი წყალი დალიოთ ყოველ დღე.
ინგრედიენტები:
კარტოფილი
მწვანილი
წყალი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
