5 სუფრის კოვზის დიეტა შეგიძლიათ ერთი კვირიდან ერთ თვემდე დაიცვათ. დიეტის განმავლობაში თქვენ კვირაში 4-5 კილოგრამ…
თვე: აპრილი 2022
პოლონური დიეტა ერთ თვიანია და ამ პერიოდში თქვენ 5-7 კგ დაიკლებთ
პოლონური დიეტა ერთ თვიანია და ამ პერიოდში თქვენ 5-7 კილოგრამს დაიკლებთ. პოლონური დიეტის დროს თქვენ არ…
კინოვარსკვლავების დიეტით თქვენ 7 დღეში 4 კილოგრამამდე დაიკლებთ
კინოვარსკვლავების დიეტა ერთ კვირიანია, თუმცა შეიძლება მისი დაცვა 2 კვირის განმავლობაშიც. ამ დიეტის საშუალებით თქვენ 7…
კიტრის კოქტეილი (სმუზი)
საჭიროა: – კიტრი – 6 ცალი (საშუალო) – ნიახური – 3 ცალი – ლიმონი – ½…
იმბირის ჩაი
იმბირის ჩაი გამოიყენება შემდეგი პროპორციით: ქლიავის ხელა იმბირი და 2 ლიტრი წყალი. ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე იმბირის…
2 კვირიანი დიეტა
პირველი კვირა ორშაბათი 3 კვერცხი ან 5 საშუალო ზომის კარტოფილი. გამოვთვალოთ 4 კვება – დილით, შუადღისას,…