ჩაის დიეტა 5-6 დღიანია. დიეტა არ არის ძალიან მკაცრი და ფაქტობრივად არ აქვს აკრძალვები. დიეტის განმავლობაში თქვენ 2-5 კილოგრამამდე დაიკლებთ.
მითითებები:
1) დღის განმავლობაში 5-6 ჯერ დალიეთ მაღალხარისხიანი უშაქრო ჩაი.
2) დიეტა არცერთ პროდუქტს არ კრძალავს , თუმცა ეცადეთ რომ დღიური რაციონი 1000 კკალ-ას არ აღემატებოდეს.
3) მაქსიმალურად შეამცირეთ მარილიანი საკვების რაოდენობა.
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
