ხაჭოს და ბრინჯის დიეტა 4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია, მაგრამ მოკლე ვადიანი დიეტებიდან ერთ ერთი ყველაზე ეფექტურია.
მითითებები:
1) დღის განმავლობაში მივირთმევთ 300 გრამ უცხიმო ხაჭოს და 150 გრამ მოხარშულ ბრინჯს.
2) დალიეთ წყალი მინიმუმ 1,5-2 ლიტრი დღეში.
ინგრედიენტები:
ხაჭო
ბრინჯი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
