დიეტური საჭმელები

უვახშმო დიეტა შეგიძლიათ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში დაიცვათ. თავიდან შეიძლება ცოტათი გაგიჭირდეთ მაგრამ დროთა განმავლობაში ჩვევაში…

ჩაის დიეტა

ჩაის დიეტა 5-6 დღიანია. დიეტა არ არის ძალიან მკაცრი და ფაქტობრივად არ აქვს აკრძალვები. დიეტის განმავლობაში…

დიეტა საათის მიხედვით ერთ თვიანია და ამ პერიოდში თქვემ 6-8 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტის მიხედვით საკვები ზუსტად…

სამ დღიანი ზაფხულის დიეტის დროს თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. მსგავს მოკლევადიან დიეტებთან შედარებით ეს საკმაოდ ადვილი…

ხილის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-6 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა ხილის…

შოკოლადის განტვირთვის დღის დროს თქვენ 1 კილოგრამს დაიკლებთ. შოკოლადის მოყვარულებისთვის ძალიან სასიამოვნო გამოსავალია წონაში დასაკლებად. თუმცა…

შვეიცარული დიეტა ერთ თვიანია, ის არ არის მკაცრი და საკმაოდ ადვილი დასაცავია. დიეტის დროს თქვემ 5-8…

ჩეხური დიეტა 5-6 დღიანია, იგი არ არის ძალიან მკაცრი. დიეტის პერიოდში თქვენ 3-4 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა…

7 დღიანი მკაცრი დიეტის დაცვა არაა რეკომენდირებული იმ ადამიანებისთვის , ვისაც ჯანმრთელობის პრობლემები აქვთ. დიეტის განმავლობაში…