საჭიროა: – უცხიმო კეფირი (1.5%) – 170 გ – დაბალკალორიული მაიონეზი – 2 სუფრის კოვზი –…
ჭდე: რძის პროდუქტი
7 დღიანი გემრიელი დიეტა
თვეში რამოდენიმეჯერ გემრიელ 7 დღიან დიეტაზე ყოფნა სულ არ არის ძნელი. ასე რომ, მოიმარაგეთ თქვენი საყვარელი…
რძის ადვილი დიეტა
ეს დიეტა მათთვისაა განკუთვნილი ვისაც უჭირს ჩვეული პროდუქტის კომპლექტის გარეშე. დიეტის კვების რაციონში შედის: მარცვლეული კვერცხი…
