კეფირის და ორცხობილას განტვირთვის დღე


👆 გამოგვყევით Facebook - ზე და გაეცანით საინტერესო სიახლეებს! 👆

კეფირის და ორცხობილას განტვირთვის დღე შეგიძლიათ დაიცვათ კვირაში ერთხელ ან მაქსიმუმ ორჯერ. ამ დღეს თქცვენ წონაში 0,5-1 კილოგრამამდე დაიკლებთ.

მითითებები:
1) დღის განმავლობაში მიირთვით ერთი ლიტრი უცხიმო კეფირი და 300 გრამი არატკბილი ორცხობილა.

ინგრედიენტები:
კეფირი
ორცხობილა

კომენტარის დატოვება

error

გაუზიარე მეგობრებს ♥