დღეში ორი პროდუქტის დიეტა მკაცრია, თუმცა ძალიან ეფექტურიც. დიეტის ხანგრძლივობა 10 დღეა და მისი საშუალებით 7 – 8 კილოგრამს დაიკლებთ. დღეში უნდა მიიღოთ შემდეგი ორი პროდუქტი.
მითითებები:
1) დღე: ორი დიდი ვაშლი, 2 ლიტრი წყალი.
2) დღე: 2 ფორთოხალი, 2 ლიტრი წყალი.
3) დღე: 200 გრამი მოხარშული ბრინჯი, 2 ლიტრი წყალი.
4) დღე: 200 გრამი ყველი, 2 ლიტრი წყალი.
5) დღე: 200 გრამი ხაჭო 2 ლიტრი წყალი.
6) დღე: 2 ბანანი, 2 ლიტრი წყალი.
7) დღე: 2 ლიტრი წყალი.
8) დღე: 200 გრამი იოგურტი, 2 ლიტრი წყალი.
9) დღე: 2 კიტრი , 2 ლიტრი წყალი.
10) დღე: 2 ლიტრი კეფირი.
ინგრედიენტები:
ვაშლი
ფორთოხალი
ბრინჯი
ხაჭო
წყალი
კეფირი
ყველი
ბანანი
იოგურტი
კიტრი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
