დიეტა • ვარჯიში • ჯანმრთელობა
1 დღე საუზმე – მოხარშული კვერცხი, ჩაი ან შავი ყავა, პური. საუზმე 2 – 100გ ვაშლი.…
ხ ი ლ ი – კ ე ნ კ რ ა (100 – 100გრ) საზამთრო –…