ვაშლის განტვირთვის დღე შეგიძლიათ დაიცვათ კვირაში ერთხელ. ამ დღეს თქვენ 500 – 800 გრამამდე დაიკლებთ. ვაშლის მოყვარულებისთვის კვირის ეს დღე სიამოვნება იქცევა
მითითებები:
1) დღის განმავლობაში მიირთვით 1.5 – 2 კილოგრამი არატკბილი ვაშლი.
2) დღეში 3 – 4 უშაქრო მწვანე ჩაი.
ინგრედიენტები:
ვაშლი
ჩაი
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
