მაკარონის დიეტა 4-5 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. მაკარონის დიეტა საკმაოდ მარტივი დასაცავია, ის არ არის ძალიან მკაცრი.
მითითებები:
1) საუზმე: უშაქრო ჩაი, ერთი ნებისმიერი ხილი ბანანის გარდა.
2) სადილი: მოხარშული ქათმის ფილე, ერთი პატარა პორცია მაკარონი.
3) ვახშამი: ერთი პორცია მაკარონი, პოსტნეულთან ერთად.
ინგრედიენტები:
ბოსტნეული
მაკარონი
ჩაი
ხილი
ქათმის ფილე
შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში 🇬🇪
NLSTORE.GE ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 9 - 11კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი)
🍹 12-16კგ სლიმით (30 დღიანი კურსი) 🍹 18-23კგ დაკლება (45 დღიანი კურსი)
